Malina (Rubus ideus), kot zdravilna rastlina ima širok pomen v preprečevanju in blaženju simptomov gastrointestionalnega trakta.
Malina pospešuje znojenje, kar omogo?a telesu, da se osvobodi škodljivih snovi, ter ravno tako pomaga preprečevati živčne napetosti PMS sindroma.
Malina preprečuje nervozo z svojim vonjem, deluje pomirjajoče na cel organizem. Utrujenemu telesu vrača energijo, ter hitro odpravi utrujenost. Maline vsebujejo veliko količino mineralov in vitaminov A in D. poleg tega, da so maline bogat izvor vitamina C, vsebujejo tudi elaginsko kislino, kar vpliva na elastičnost kože. Posebno se priporoča mastni in poškodovani koži.
